Setembro Amarelo: conheça a campanha de prevenção ao suicídio e veja como ajudar

O suicídio é uma triste realidade que atinge o mundo todo e gera grandes prejuízos à sociedade. De acordo com a última pesquisa realizada pela Organização Mundial da Saúde - OMS. No Brasil, os registros se aproximam de 14 mil casos por ano, ou seja, em média 38 pessoas cometem suicídio por dia.

Embora os números estejam diminuindo em todo o mundo, os países das Américas vão na contramão dessa tendência, com índices que não param de aumentar, segundo a OMS. A grande maioria dos casos estão relacionados aos transtornos mentais, principalmente não diagnosticadas ou tratadas incorretamente. 

Dessa forma, a maioria dos casos poderia ter sido evitada se esses pacientes tivessem acesso ao tratamento psiquiátrico e psicológico com informações de qualidade.

É muito importante que todos se envolvam nessa campanha. Falar é necessário, falar sobre suicido pode salvar vidas. A conscientização da sociedade e a Psicoeducação sobre como agir, ajudar e tratar alguém com o desejo de se matar é, muito importante.

Quando uma pessoa decide terminar com a sua vida, os seus pensamentos, sentimentos e ações apresentam-se muito restritivos, ou seja, ela pensa constantemente sobre o suicídio e é incapaz de perceber outras maneiras de enfrentar ou de sair do problema.

Essas pessoas pensam de maneira rígida e inflexível, esse modo de enxergar é distorcido, e impede a pessoa em sofrimento de buscar outras formas de aliviar o seu sofrimento emocional.

Não diga para uma pessoa em sofrimento as seguintes frases:

Isso é besteira, logo passa;
Você precisa acreditar mais em Deus;
Você esta cheio de frescura;
Pare de ser fraco.
Relaxe você vai melhorar.

Ao invés de criticar, busque ajudar:

Escute a pessoa sem julgar, sem falar de si, apenas escute.
Ofereça ajuda para buscar um profissional da saúde mental, Psicólogo ou um Psiquiatra.
Esteja mais presente na vida dessa pessoa.

Fatores de risco:

Dois dos principais fatores de rico são:
Tentativa previa de suicídio
Doença mental
Sabemos que quase todos os suicidas tinham uma doença mental, muitas vezes não diagnosticada, frequentemente não tratada ou não tratada de forma adequada.

Os transtornos psiquiátricos mais comuns incluem:

Depressão, 
Transtorno Bipolar, 
Alcoolismo e Abuso/Dependência de Drogas,
Transtornos de Personalidade, 
Esquizofrenia, 
Transtornos de Ansiedade
Transtornos Psicóticos

Onde procurar ajuda?

Diferente de um machucado ou algo físico, a doença mental não é visível. Isto faz com que, muitas vezes, os sentimentos destas pessoas sejam invalidados.

Em todas as cidades há psicólogos e psiquiatras da rede particular, mas o SUS também oferece ajuda para as pessoas que precisam dar uma atenção especial para a saúde mental. Os pacientes podem procurar as Unidades Básicas de Saúde (UBS), os Centros de Atenção Psicossocial (CAPs), o CRAS e o CVV.

Cuidar da sua saúde mental é cuidar da sua vida!
Buque a terapia para te ajudar, uma avaliação com psiquiatra.

Caso esteja em situação de emergência busca ajuda imediata 
 
Ligue CVV 188 
Centro de Valorização a Vida